Psiholog Ioana A. Plopeanu

Cabinet Individual de Psihologie

Servicii

Servicii și Onorarii

Consiliere psihologică individuală

Consilierea psihologică se adresează tuturor celor care își doresc să se cunoască mai bine, sau care traversează perioade dificile pe care simt că nu le mai pot gestiona cu ușurință.
Dacă crezi că ai nevoie de susținere în rezolvarea unui moment dificil, îți propun să începem un proces de evaluare și să descoperim împreună cele mai potrivite soluții pentru tine.
Cu o durată mai scurtă de 6-8 ședințe, consilierea psihologică se adresează punctual unei situații de viață. Uneori, blocajele emoționale apar în viața noastră neașteptat și se pot manifesta prin diferite simptome în funcție de factori predispozanți sau de circumstanțele din prezent. Consilierea psihologică este orientată spre dobândirea stării de bine, oferind o perspectivă diferită asupra situației prezente prin identificarea unor noi modalități de a gestiona în mod eficient problemele.

Consiliere Psihologică Individuală (Cabinet) – 200 lei / 50 de minute

Consilierea psihologică este o formă de intervenție scurtă, în situații de viață care nu suportă amânare.

Poate fi utilă în:

  • Procesul de autocunoaștere și dezvoltare personală;
  • Apariția unor schimbări neașteptate sau deosebit de solicitante;
  • Depresie și anxietate;
  • Atacuri de panică;
  • Existența unor dificultăţi de relaţionare sau de comunicare;
  • Probleme legate de viața sexuală;
  • Lipsa încrederii în sine, timiditate, emoționalitate excesivă;
  • Managementul furiei;
  • Adicții;
  • Luarea unei decizii importante;
  • Tulburări alimentare;
  • Burnout.

Durata unei ședințe este de 50 de minute. Pentru programări îmi puteți scrie pe email la: psiholog@ioanaplopeanu.ro.

Consiliere Psihologică Individuală – 200 lei / 50 de minute

Consilierea psihologică online:

La fel ca și consilierea psihologică din cabinet, cea în mediu virtual se adresează persoanelor care traversează perioade dificile şi tensionate, care au nevoie de susţinere, sau care doresc să facă schimbări importante în viața lor.
Acest serviciu a fost creat pentru a veni în sprijinul celor care, din varii motive, nu pot ajunge fizic la cabinet, care preferă confortul casei sale, sau se află într-o țară străină.
Deși este un serviciu relativ nou, este cu adevărat surprinzător cât de eficiente sunt sesiunile de terapie online. Chiar dacă fizic putem fi la kilometri distanță, se simte ca și când suntem împreună în același spațiu. Întâlnirile se desfășoară prin intermediul platformei Zoom și este necesară o conexiune bună la internet.

Durata unei ședințe este de 50 de minute. Pentru programări îmi puteți scrie pe email la: psiholog@ioanaplopeanu.ro

Consiliere Psihologică Individuală (Online) – 150 lei / 50 de minute

Dezvoltare personală

  • o mai bună cunoaștere de sine;
  • atingerea stării de echilibru;
  • maximizarea abilităților personale;
  • identificarea resurselor și limitelor personale;
  • evoluție pe plan personal și profesional;
  • o creștere a încrederii în propriile forțe;
  • relații mai autentice cu cei din jur;
  • mecanisme sănătoase de adaptare.

Un proces de dezvoltare personală poate fi potrivit dacă îți dorești să te cunoști la un nivel mai profund, să devii mai echilibrat, mai fericit și să ai relații mai autentice cu cei din jur.

Durata unei ședințe este de 50 de minute. Pentru programări îmi puteți scrie pe email la: psiholog@ioanaplopeanu.ro.

Dezvoltare Personală (Online) – 150 lei / 50 de minute

Consiliere de cuplu

În orice tip de relație, avem de-a face cu trei entități diferite: cele două persoane și relația în sine.
În consilierea de cuplu, atenția cade în special pe dinamica relației dintre voi și pe contribuția fiecăruia la aceasta. Să decideți împreună să lucraţi asupra relaţiei voastre, este o dovadă incontestabilă de curaj. Rolul meu este acela de a facilita în primul rând comunicarea dintre voi și de a readuce în atenția voastră aspectele pozitive ale relației și punctele forte ale fiecăruia.
 
Prin consiliere readucem în atenția voastre aspectele pozitive ale relației și punctele forte ale fiecărui partener, pe care poate, vă este dificil să le mai vedeți. Vă sunt alături în acest proces al redescoperirii și al dobândirii de noi abilități. În acelaşi timp, veţi învăţa împreună cum să vă gestionaţi conflictele eficient și cum să rezolvaţi micile provocări de zi cu zi.
 
Beneficii ale consilierii de cuplu:

  • dezvoltarea unor noi abilități de gestionare a conflictelor;
  • dezvoltarea unei comunicări mai transparente și mai autentică;
  • creșterea disponibilității la cooperare în cuplu;
  • clarificarea mesajelor comunicate in cadrul cuplului;
  • identificarea resurselor personale ale fiecărui partener.

Durata unei ședințe este de 90 de minute. Pentru programări îmi puteți scrie pe email la: psiholog@ioanaplopeanu.ro.

Consiliere Psihologică de Cuplu – 250 lei / 90 de minute

Evaluare Psihologică și psihodiagnostic:

O evaluare psihologică constă într-un interviu condus de psihologul clinician, la care se adaugă o serie de instrumente de testare care evaluează și stabilește abilitatea/inteligența cognitivă, tipul de personalitate și de comportament. 
De asemenea, poate să evidențieze și dacă este vorba de tulburări de personalitate depresie, sau anxietate. Cu ajutorul acestor instrumente și prin aplicarea de chestionare avem o imagine mai clară asupra stării emoționale și astfel putem determina cauza simptomelor manifestate. 
Raportul final de evaluare include rezultatele testelor și recomandări făcute de către psiholog.
 
Scopul evaluări:
  • identificarea potențialului de funcționare a psihicului;
  • punctarea eventualelor dificultăți sau abateri de la normalitate;
  • îndrumarea către un proces psihoterapeutic;
  • îndrumarea către consult de specialitate.
 
Scopul este de a înțelege felul în care funcționează fiecare persoană, prin particularitățile și mecanismele psihologice individuale (profil de personalitate). Are în vedere o cunoaștere mai aprofundată a funcțiilor psihice, cu evidențierea punctelor forte și a resurselor personale de care dispunem și pe care ajungem să le folosim în eforturile noastre de a depăși anumite dificultăți.
În eventualitatea în care rezultatul indica existența unei patologii (identificate prin simptome specifice), se va stabili despre ce patologie este vorba și se va primi unui psihodiagnostic clinic, alături de recomandări despre următorii pași (consult de specialitate și/sau psihoterapie).  Rezultatele obținute sunt confidențiale iar la finalul evaluării se eliberează la cerere un raport psihologic/ profil psihologic.

Durata unei ședințe este de 90 de minute. Pentru programări și informații suplimentare  îmi puteți scrie pe email la: psiholog@ioanaplopeanu.ro.

Evaluare Psihologică (Online) + Raport de Evaluare*  

* tariful variază în funcție de numărul de ședințe, durata acestora, metodologia utilizată precum și de necesitatea eliberării sau nu a Raportului de Psihodiagnostic și evaluare clinică.